|
 |
雑穀の王様“はとむぎ”
女性のあいだでは美容に良いからと食べられている方も多いんですよ。
そんな、はとむぎの粒ははとむぎご飯の他に色んな料理の付けあわせとしてもすっごく役に立つんです。
また、はとむぎには豊富なアミノ酸が含まれています。普段のお食事にプラスするだけで栄養バランスの偏りも解消！
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
水がきれいになるまではとむぎ粒をよく洗う。
|
たっぷりの水に約3時間程つけておく。(急ぐ時は1時間くらい水に浸しゆっくり炊いてもかまいません)
|
つけておいた水を捨てます。
|
|
 |
|
 |
|
 |
新しい水に取り替えて、はとむぎに対して3〜4倍ほどの水を加えて炊きます。
|
まずは強火にし、沸騰したら弱火にして、コトコト芯がなくなるまで炊く。(約30〜40分)
少しだけお皿にとって、堅さを確認。芯がなくなって柔らかくなってたらＯＫ！
水分が残っている場合は強火にして蒸発させるか、ザルに上げてください。 |
ふっくら炊き上がったはとむぎをご飯に2割程混ぜて、はとむぎご飯の出来上がり！
|
| |
|
|
|
|
 |
|
 |
 |
 |
|
 |
| ↑お鍋を使った炊き方はコチラ！ |
|
↑圧力鍋を使った炊き方はコチラ！ |
|
|
|
|
 |
|
↑作って楽しいはとむぎレシピはこちら！ |
 |
|
|
| 原材料 |
国産はとむぎ |
| 栄養成分表示(100gあたり) |
| エネルギー |
377kcal |
| たんぱく質 |
16.7g |
| 脂質 |
7.7g |
| 炭水化物 |
60.1g |
| ナトリウム |
検出せず |
|
|
 |
|
 |
| |
国産はとむぎ粒
250g
商品番号：0334
価格：966円(税込)
28ポイント獲得
|
|
お徳タイプ 国産はとむぎ粒
1kg
商品番号：0335
価格：3,150円(税込)
94ポイント獲得
|
| |
5個から送料無料になります！ |
|
2個から送料無料になります！ |
| |
|
|
|
|
|
作って楽しい！はとむぎ粒のレシピはこちら！
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
はとむぎご飯 |
|
はとむぎの
しらすごはん |
|
はとむぎ玄米ごはんの
ワンプレートディッシュ |
|
はとむぎ入り
ミネストローネ |
|
はとむぎの
美肌サラダ |
| |
はとむぎ入り
レンコンハンバーグ |
|
はとむぎで
麦とろごはん |
|
はとむぎ入り
スパニッシュオムレツ |
|
はとむぎと
ひよこ豆のカレー |
|
はとむぎと
鶏手羽の大根煮 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
はとむぎ粒入りポトフ |
|
はとむぎとサーモンの
タルタル |
|
はとむぎ粒入り★
さっぱりピクルス |
|
ゆではとむぎ入り
ロールキャベツ |
|
はとむぎ入り
タピオカココナッツミルク |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
トマトカップで
はとむぎご飯 |
|
はとむぎ入り
ケチャップライス |
|
はとむぎと玄米で食べる
お肉とひよこ豆のカレー |
|
はとむぎ入りピラフ |
|
きのこ入り
はとむぎ雑炊 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
はとむぎ入り
ネバネバ納豆 |
|
アサリとえんどうの
はとむぎ入り春のスープ |
|
ゆで卵と
はとむぎのグラタン |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 このページのトップへ
|
|
|
| |
|
|
 |
|
 |
お買い物合計金額が4,000円未満のお客様は、
別途送料525円をお願い申し上げます。
（ただし沖縄県、北海道は840円です）
お買い物合計金額が
4,000円以上→送料無料
ソレイユシャルロット化粧品シリーズを含む場合
→送料無料
|
|
商品は通常1週間ほどでお手元にお届けします。
ご注文内容に確認事項などがある場合は、
発送が遅れる場合がございますので、
あらかじめご了承下さい。
|
 |
|
 |
未開封のものに限り商品到着後8日以内にお願いします。
お客様のご都合による返品の場合、返送料はお客様のご負担となります。
ご注文の商品と違っていた場合や不良品の場合など弊社のミスによる返品につきましては、弊社にて送料を負担致しますので、送料着払いにてお送り下さい。
WEB購入特典として、会員登録していただきログインした状態でお買上げいただくと、商品価格の約3％がポイントとして貯まります。
次回ご購入時に1ポイント＝1円としてWEBサイトでのお買い物時にご使用できます。
※ポイントは会員登録していただきログイン状態でご購入いただいた時のみ加算されます。ゲスト購入時にはポイントは加算されませんのでご注意ください。
※ポイントの有効期限は１年です。
※ポイント特典はこちらのサイトの会員のみの特典となっております。
「健康それいゆYahoo!支店」、「健康それいゆ楽天市場店」、お電話、FAX、お葉書でのご注文ではお使いいただけませんのでご注意下さい。
■詳しくはこちらをご覧ください→WEBポイント割引
※インターネット販売価格と当社直接販売価格(電話・FAX・葉書受注)と価格が異なる場合がございます。ご了承ください。
|
|
●代金引換 代引き手数料無料
【業者】ヤマトフィナンシャル株式会社
【備考】
配送時にヤマト運輸の担当者に商品の合計金額プラス送料をお支払いの上、商品をお受け取りください。
●クレジットカード手数料無料
各種ご利用いただけます。
|
|
| |
